🌿 Bien vieillir : un art et une science Atelier en ligne – FARFO | La Fontaine de la Santé

Bien vieillir, ce n’est pas seulement une question d’âge, c’est aussi une démarche globale qui touche le corps, l’esprit et la qualité de vie. Cet atelier vous propose d’explorer les dimensions scientifiques et humaines du vieillissement, pour mieux comprendre comment rester actif·ve, engagé·e et en santé le plus longtemps possible.

Au programme :

• comprendre les mécanismes du vieillissement

• découvrir les facteurs qui favorisent un vieillissement en santé

• adopter des habitudes bénéfiques pour le corps et l’esprit

• réfléchir au bien-être, à l’autonomie et à la qualité de vie

🗓 16 janvier 2026
🕘 9 h à 10 h
💻 En ligne

🎤 Présenté par : Dre Michelle Dow

👉 Inscription requise – Inscrivez-vous en cliquant ici.

Un atelier inspirant pour repenser le vieillissement avec sérénité, connaissance et confiance.