Libre comme l’air : yoga en famille et 100% français au parc Downsview

Pour une sortie en famille, le yoga n’est peut-être pas la première chose à laquelle on pense, mais c’est quand même une bonne occasion pour tisser des liens.

L’atelier « Libre comme l’air : yoga en famille », présenté par le par Downsview, propose une excursion paisible dans la nature lors de laquelle les participant.e.s sont invité.e.s à se détendre et se recentrer. Guidé.e.s par l’instructrice Daphné Bourbonnais, iels effectueront des techniques de respiration, des poses de yoga, des pratiques de pleine conscience, et bien d’autres encore…

Photo : parc Downsview

Pour plus d’informations, consultez ici la page officielle de l’événement.

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